田径教学伤害事故预防论文

问：田径运动教学中如何预防伤害事故的发生

答：您好！比较容易发生受伤现象，教学过程中更是不可避免，只能尽可能减雹仔少学生突发状况的发生。
为尽可能避免受伤情况，在田径教学中应该注意以下几点：
1、要做充瞎肆州分。热身不充分时进行剧烈运动很容易造成磨蔽。
2、备教案时一定要预想到可能发生的状况，并做好预先工作。比如：两排学生面对面练习投掷实心球时，会不会被砸到？应该怎样处理？答案是在场地上画好线，安排好学生之间的距离。
3、要严格控制教学过程。有些学生比较顽皮，可能会在课堂上做出一些过激的动作，此时教师应该坚决制止，表明态度，树立起威严的形象后学生更加容易控制。

问：体育锻炼中易出现的伤害事故及预防措施

答：不同程度的锻炼可能出现的受伤程度也不同
一般比较轻的有抽筋扭伤搓伤皮外伤这种伤扰碧害一般只要运动键缓之前做好充分热身都会避免的
较重的肌肉拉伤韧带撕裂关节脱臼基本稿李模上热身充分也会避免另外不要逞强做自己承受不了的运动或动作
更重一些的像骨折或是肢体受到严重伤害甚至危机生命的伤害有时候就不是简简单单能避免的了这些情况外界的客观因素占了很大原因我们在做体育锻炼的时候要小心安全注意周围的环境看是否有安全隐患不要逞强要量力而行
答：不同程度的锻尘隐毕炼可能出现的受伤程度也不同
一般比较轻的有抽筋扭伤搓伤皮外伤这种伤害一般只要运动之前做好充分热携卜身都会避免的
较重的肌肉拉伤韧带撕裂关节脱臼基本上热身充分也会避免另外不要逞强做自己承受不了的运动或动作
更重一些的像骨折或是肢体受到严重伤害甚至危机生命的伤害有时候就不是简简单单能避免的了这些情况外界的客观因素占了很大原因我们在派芹做体育锻炼的时候要小心安全
答：在体育锻炼中很容易出现肌唤戚举肉拉和碧伤，关节扭伤，在运动前必须先做热身仔凯运动，让身体迅速从静止状态过渡到运动状态。
答：肌肉拉伤扭脚就是在锻炼前做好准备工作充分的伸展就能避免了
答：这就清吵要看从事哪项体答戚侍育锻炼了，是田径、游泳、力量、竞技......每一项的伤害是不同的，基本上就是做好准备活动，把关节、肌腱、小肌肉群活动充分，避免拉伤、扭伤、挫伤等，另外就是不要在过于疲劳、饥仔庆饿、饭后立即锻炼，这样会对身体造成伤害。

问：田径运动教学中伤害事故发生的主要原因有哪些?

答：肌肉拉伤、腰部、手腕、脚腕扭伤等等是由于准备工作不充分，肌肉紧张，动作幅度过大。
答：第穗游茄一点，准备活动不充分。第二点，运动员猜察状态不好，处于疲劳状态磨高。第三点，身体素质不好，肌肉力量不平衡。
答：准备活动没有做好，韧带没有拉开

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